FITNESS O MUSCULACIÓN
Estar en forma mediante un entrenamiento ameno con los aparatos mas avanzados del sector.
INCYCLING
La práctica del Incycling te proporcionará innumerables beneficios. Disminución de las pulsaciones tanto en reposo como durante el esfuerzo; mejora de la circulación sanguínea, mejora de la capacidad pulmonar; y disminución de la grasa de forma natural y rápida.
AERO-COMBAT
MANTENIMIENTO Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
El Aero-combat es un programa de entrenamiento aeróbico, resistencia y flexibilidad que combina y adapta movimientos de boxeo, kickboxing, karate, tai-chi, taekwondo, muay thai y otras artes marciales para crear una clase colectiva intensa al ritmo de la música. El secreto de su éxito radica en que a pesar de ser un deporte de trabajo aeróbico, las coreografías y los movimientos a base de puños y patadas, resultan realmente estimulantes y adrenalínicos para el que los practica. Esta nueva modalidad de Fitness está especialmente indicada para trabajar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia.
Que nos guía hacia un trabajo más específico de las diversas secciones musculares que más nos preocupan como por ejemplo: caderas, glúteos, abdomen y un amplio etcétera que deseamos descubra junto a nosotros.
TAEKWON-DO TRADICIONAL I.T.F.
Para adultos y niños. Un verdadero arte marcial que desarrolla cuerpo y mente otorgando el máximo dominio de tus habilidades.
BAILES DE SALÓN
La música formará parte de tí, tus sueños de ser un buen bailarín pueden hacerse realidad junto a nosotros. La mejor manera de iniciar un baile no es pisar a tu pareja... ven a conocernos y te daremos la solución. Los bailes de salón formarán tu complemento ideal para cualquier fiesta o acontecimiento especial.
AERÓBIC Y STEPS
Mediante los cuales podrás conseguir que las fibras de tu cuerpo cojan el tono ideal que siempre has buscado; trabajando todas las zonas del cuerpo al ritmo de la música.
PILATES
Es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
GABINETE DE FISIOTERAPIA
Pensando en el beneficio y bienestar, el Gimnasio SporToday pone a disposición el gabinete de masajes. El mismo les ofrece todo tipo de tratamientos, ya sea masaje terapéutico, deportivo, relajante, reflexológico, drenaje linfático, etc. Todo problema cervical asi como dolores de espalda, torceduras o esguinces se verán solucionados mediante el correcto tratamiento.
